Musculação e Física

Na musculação, o momento mais propenso para se ter lesões musculares é no momento do levantamento do peso (dependendo da massa tem que se usar mais força), assim com mais força se tem mais chance de se ter um problema muscular, já que a força que se tem que fazer no momento para se levantar o peso é maior do que a do meio do exercício, e no final do exercicio.

E tem a inércia tambem , que no meio do exercício da uma ajuda a levantar o peso , lei de newton : inércia .

Técnologias na academia !

Na academia , tem ambos os tipos de técnologia , tanto como aparelho eletrônico como no próprio corpo .

As técnologias estão presentes em diversos lugarem em uma academia ! Os aparelhos como esteira , bicicleta , rotex e entre vários outros , são ligados á tecnologia ,e nas outras maquinas tambem .

No corpo humano , os alongamentos , os preparamentos entre outros tem um efeito tecnologico , na hora de preparem esses alongamentos , concerteza teve uma pesquisa , para saber as certas posições para melhorar o corpo para usar tais maquinas e fazer tais exercicios , sabendo que , técnologia , é o estudo da técnica ou seja , é um modo de nos ajudar a se preparar .

Introdução

Muitas pessoas frequentam academia , pessoas de todos os tipos : mulheres , homens , pessoas magras , gordas , pessoas musculosas , altas , baixas e etc .
Mas a questão é : até que ponto , nós usamos a academia , corretamente ? Quando será que exageramos ? A maioria das pessoas vão por questão de saúde ou por algum motivo fútil ? Até que ponto é bom irmos a academia ? E o uso de anabolizantes , é comum ?
É isso que vamos descobrir aqui !