Na musculação, o momento mais propenso para se ter lesões musculares é no momento do levantamento do peso (dependendo da massa tem que se usar mais força), assim com mais força se tem mais chance de se ter um problema muscular, já que a força que se tem que fazer no momento para se levantar o peso é maior do que a do meio do exercício, e no final do exercicio.
E tem a inércia tambem , que no meio do exercício da uma ajuda a levantar o peso , lei de newton : inércia .
Olá grupo!
ResponderExcluirVocês, como o combinado, descreveram o conceito de tecnologia e aplicaram a prática corporal escolhida.... Em outra postagem houve a menção de como a biologia e a física estão presentes na Academia, entretanto não houve uma sequência de postagens que propiciassem ganchos... ou uma lógica que justificasse o "porquê" do blog...
Abraço!
Prof. Pablo